buah diet

10 Fakta Kesehatan Mengkonsumsi Buah Apel Setiap Hari

10 Fakta Kesehatan Yang Perlu di Ketahui Ketika Mengkonsumsi Apel Setiap Hari. Buah apel sering disajikan di meja makan sebagai hidangan makanan. Jika anda merupakan salah orang yang sering memakan buah apel, anda adalah orang yang menjaga kesehatan. Mengapa apel memiliki manfaat kesehatan luar biasa besar dan buah ini disebut …

Read More »

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Lada ( Merica ) Bagi Kesehatan

Kandungan Gizi dan Manfaat Merica Untuk Kesehatan. Lada atau biasa juga disebut merica adalah salah satu rempah-rempah yang paling banyak digunakan dalam masakan untuk menambahkan rasa untuk setiap makanan dan biasanya paling banyak digunakan untuk bumbu sup. Tidak hanya itu lada juga baik untuk kesehatan dan akan memberikan banyak manfaat untuk …

Read More »

Ini dia Alasan Kacang Kenari dapat Membuat Anda Langsing

Ini dia Alasan Kacang Kenari dapat Membuat Anda Langsing. Bagi wanita memilki tubuh yang langsing dan ideal merupakan hal yang sangat didambakan. Kadang kaum hawa melakukan beberapa cara agar tubuh mereka terlihat langsing. Seperti dilansir dailymail.co.uk, sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi kacang kenari merupakan cara baru untuk membantu menurunkan berat …

Read More »

5 Sayuran Lezat Yang Tepat Untuk Menu Diet

©livelearnloveeat.com Sayuran dan buahan merupakan salah satu sumber nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sayuran dapat dikonsumsi dalam kondisi segar maupun dimasak. Banyak manfaat kesehatan yang didapat ketika sering mengonsumsi sayuran. Selain itu ada beberapa jenis sayuran lezat yang dapat anda masukkan dalam menu diet harian. Seperti dilansir laman boldsky berikut …

Read More »

7 Manfaat Kesehatan Teh Hijau Untuk Wanita

Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman yang baik untuk menurunkan berat badan. Tidak hanya itu manfaat teh hijau juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah masuk angin dan menjaga sistem pencernaan. Bagi kaum hawa dianjurkan untuk minum teh hijau, apa alasannya? Yuk kita simak dibawah ini. Seperti dilansir merdeka.com dibawah …

Read More »

5 Jenis Teh dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

teh (photo:worldakhbar.com) Sering minum teh ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Dan ternyata teh memiliki beragam jenis. Mayoritas masyarakat Indonesia sering mengonsumsi teh, bahkan terdapat minuman teh yang telah diolah dan diperjual belikan dalam bentuk kemasan. Seperti dilansir meetdoctor.com, beberapa jenis teh yang ada dipasaran adalah teh hijau, teh putih, …

Read More »

Manfaat Merica Hitam Untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

merica hitam (foto:jamunusantara.com) Banyak cara atau program-program yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang langsing, seperti berolahraga dan mengatur pola makan. Tapi tahukah anda bahwa salah satu bumbu dapur rumah Anda dapat membantu membakar lemak tubuh. Seperti dilansir merdeka.com merica hitam merupakan salah satu bumbu dapur yang dapat membantu anda …

Read More »

8 Buah Yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

ilustrasi berat badan Banyak yang mencoba menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsi buah-buahan. Namun ada beberapa buah-buahan yang dapat menurunkan berat badan dan jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat. Seperti dilansir merdeka.com, berikut dibawah ini adalah buah-buahan yang dapat membantu anda menurunkan berat badan. Alpukat Alpukat diketahui dapat meningkatkan metabolism …

Read More »